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5月が旬の食材である「野菜・果物・魚」をまとめました。

食材の詳細は各名称についているリンクをクリックしてご覧下さい。

5月が旬の野菜一覧

かぼちゃごぼうホースラディッシュキャベツ
三つ葉アイスプラントグラパラリーフカクタスリーフ
もやしスプラウトよもぎたで
パセリローリエエシャロットコーンサラダ
かぶぜんまいかたくりしいたけ
あしたばパクチーとうみょうチャービル
山椒わらびこしあぶらさやえんどう
ふきこごみグリーンピース行者にんにく
こごみクレソン人参マッシュルーム
玉ねぎエシャロットレタスおかひじき
新じゃがいもしかくまめそらまめロケットサラダ
きゅうりつるなうるいヤーコン
アスパラガスフレンチタラゴンアーティチョークルバーブ
トマトにんにくのびるレモンバーム
カモミールオレガノローズマリーセージ
タイムレモングラスセボリーフェンネル
チャイブ
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5月が旬の果物一覧

バナナパイナップルイチゴキウイ
アボカドキワノドリアンチェリモヤ
ココナッツメロンびわアセロラ
パパイヤさくらんぼ
キヌアのグラノ─ラ『QNOLA』

5月が旬の魚一覧

毛ガニしじみさよりひらめ
きんめだいしろうおタイひじき
めばるコウイカもずくマダコ
ホタルイカトリガイアオリイカあじ
ウニさざえかつおにしん
トビウオいさきカレイアマダイ
きす

※各都道府県の天候や気温によって、旬の食材が早く出回ったり、遅く出回ったりする場合がございますので、ご了承下さい。

※当サイトは、以下の参考資料を元に記載しています。

【参考資料】

「もっとからだに美味しい野菜の便利張」白鳥早菜英, 板木利隆監修, 高橋書店出版 小元慎吾編(2009)

「日本食品大事典」杉田浩一, 田島眞, 平宏和, 安井明美, 医歯薬出版

食べ物と日本の四季」農林水産省

旬のカレンダー」株式会社味の素

旬の食材カレンダー」株式会社クリエ14

月別の旬の食材表一覧

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