白菜と鰹節とツナの和え物

安くて大量に買った白菜。どうすれば良いのか余った白菜を使用した簡単な和え物です。

用途

下準備：１０分

調理：５分

所要時間：１５分

分量：４人分

材料

白菜：１/8サイズ

鰹節 ：５g

シーチキン：１５g

☆うす口：少々

☆砂糖：少々

☆味の素： 少々

☆だしの素 ：少々

☆ブラックペッパー(お好みで)：少々

作り方

• 白菜を塩ゆでします。

• １㎝位に切れボールに入れます。

• シーチキンと☆マークの材料を入れ混ぜます。

• 鰹節を入れ混ぜて味を確認します。

• 盛り付けて完成です。

ポイント

ブラックペッパー

入れなくても問題ありません。ピリッとした感じが欲しかったので今回入れてみました。七味唐辛子や一味唐辛子などでも代用出来ます。