じゃがいも

じゃがいも,ジャガイモ,馬鈴薯とは 主成分はでんぷんで、ビタミンC、B1、B2などの栄養素を豊富に含み、フランスでは大地のりんごとも呼ばれ、ビタミンCの含有量は、りんごの５倍ほどもあります。でんぷんに包まれているため、加 […]