オクラ

おくら,オクラ,秋葵とは ネバネバ野菜の代表的な食材であり、納豆やとろろと合わせても美味しいオクラです。東北アフリカ原産で、アフリカでは古くから栽培されていました。   おくら,オクラ,秋葵の特性 アオイ科 ト […]