たけのこの「旬の季節」や「値段相場」など知りたい方むけに、料理研究家と管理栄養士が立ち上げた情報サイトです。食材ごとに最新データに基づき解説します。

たけのこ：2個/ 鍋の大きさに応じて/米ぬか：150g/ 唐辛子：2本/ 水：3000㏄/ 所要時間 ：6時間位

調理時間３０分｜４人分

調理時間２０分｜２人分

調理時間２０分｜４人分

調理時間１５分｜２人分