2022年	2023年
年平均	334	369
1月	256	264
2月	299	253
3月	315	230
4月	309	313
5月	408	417
6月	433	437
7月	367	335
8月	403	360
9月	382	517
10月	359	547
11月	268	436
12月	292	372

根深ねぎ（葉/軟白/生） 栄養

ねぎの栄養成分は可食部100gあたり
「カリウム」は、200mg含まれています。
「ビタミンC」は、14mg含まれています。

成分名				値	単位
廃棄率				40	%
エネルギー				35	kcal
				146	kJ
水分				89.6	g
たんぱく質				1.4	g
	アミノ酸組成によるたんぱく質			1.0	g
脂質				0.1	g
	トリアシルグリセロール当量			Tr	g
炭水化物				8.3	g
灰分				0.5	g
無 機 質	ナトリウム			Tr	mg
	カリウム			200	mg
	カルシウム			36	mg
	マグネシウム			13	mg
	リン			27	mg
	鉄			0.3	mg
	亜鉛			0.3	mg
	銅			0.04	mg
	マンガン			0.12	mg
	ヨウ素			0	μg
	セレン			Tr	μg
	クロム			0	μg
	モリブデン			2	μg
ビ タ ミ ン	A	レチノール		(0)	μg
		カロテン	α	0	μg
			β	82	μg
		β−クリプトキサンチン		1	μg
		β−カロテン当量		83	μg
		レチノール活性当量		7	μg
	D			(0)	μg
	E	トコフェロール	α	0.2	mg
			β	0	mg
			γ	0	mg
			δ	0	mg
	K			8	μg
	B1			0.05	mg
	B2			0.04	mg
	ナイアシン			0.4	mg
	ナイアシン当量			0.6	mg
	B6			0.12	mg
	B12			(0)	μg
	葉酸			72	μg
	パントテン酸			0.17	mg
	ビオチン			1.0	μg
	C			14	mg
脂 肪 酸	飽和			0.02	g
	一価不飽和			Tr	g
	多価不飽和			0.02	g
コレステロール				2	mg
単糖当量				3.6	g
食 物 繊 維	水溶性			0.3	g
	不溶性			2.2	g
	総量			2.5	g
食塩相当量				0	g
アルコール				–	g
重量変化率					%

出典.日本食品標準成分表2020年版（八訂）

葉ねぎ（葉/生）の栄養成分

葉ねぎの栄養成分は可食部100gあたり
「カリウム」は、260mg含まれています。
「ビタミンC」は、32mg含まれています。（葉ねぎとは青ねぎや万能ねぎ等)

成分名				値	単位
廃棄率				7	%
エネルギー				29	kcal
				121	kJ
水分				90.5	g
たんぱく質				1.9	g
	アミノ酸組成によるたんぱく質			1.3	g
脂質				0.3	g
	トリアシルグリセロール当量			0.1	g
炭水化物				6.5	g
灰分				0.7	g
無 機 質	ナトリウム			1	mg
	カリウム			260	mg
	カルシウム			80	mg
	マグネシウム			19	mg
	リン			40	mg
	鉄			1.0	mg
	亜鉛			0.3	mg
	銅			0.05	mg
	マンガン			0.18	mg
	ヨウ素			1	μg
	セレン			1	μg
	クロム			2	μg
	モリブデン			1	μg
ビ タ ミ ン	A	レチノール		(0)	μg
		カロテン	α	Tr	μg
			β	1500	μg
		β−クリプトキサンチン		17	μg
		β−カロテン当量		1500	μg
		レチノール活性当量		120	μg
	D			(0)	μg
	E	トコフェロール	α	0.9	mg
			β	Tr	mg
			γ	0	mg
			δ	0	mg
	K			110	μg
	B1			0.06	mg
	B2			0.11	mg
	ナイアシン			0.5	mg
	ナイアシン当量			0.9	mg
	B6			0.13	mg
	B12			(0)	μg
	葉酸			100	μg
	パントテン酸			0.23	mg
	ビオチン			1.7	μg
	C			32	mg
脂 肪 酸	飽和			0.03	g
	一価不飽和			0.01	g
	多価不飽和			0.07	g
コレステロール				(0)	mg
単糖当量				0	g
食 物 繊 維	水溶性			0.3	g
	不溶性			2.9	g
	総量			3.2	g
食塩相当量				0	g
アルコール				–	g
重量変化率					%

出典.日本食品標準成分表2020年版（八訂）

ねぎ,ネギ,葱 ふるさと納税

ねぎ,ネギ,葱とは

魚や肉の、臭い消しにも利用できる食材です。焼ネギにすると甘味が増し、小口切りにして料理に飾ったりと多種多様な食材です。中国の中でも最も古い野菜のひとつです。日本では、10世紀頃から詳細な記述が残るそうです。

ねぎ,ネギ,葱の特性

ユリ科　ネギ属多年生草本

ねぎ,ネギ,葱の学名

Allium fistulosum

ねぎ,ネギ,葱 英語

Welsh onion

ねぎ,ネギ,葱 ドイツ語

Lauch

ねぎ,ネギ,葱 フランス語

ciboule

ねぎ,ネギ,葱 別名

ながねぎ

長葱

ねぎ,ネギ,葱の品種

• やぐらねぎ群

北陸・東北地方の夏ねぎ

• 加賀群

代表品種は下仁田（群馬）

加賀、岩槻

• 千住群

関東の代表的な品種

深谷（埼玉）は代名詞的存在

千住黒柄・千住合黒・千住合柄

• 晩ねぎ群

代表品種は越谷太

• 株ねぎ群

代表品種は坊主不知

• 九条群

関西の代表的なねぎで、1000年以上の歴史があります。休眠がなく、冬季中も生育します。博多万能ねぎ（福岡県朝倉地方）も、九条細系にあたります。

ねぎ,ネギ,葱の特有の臭い

にんにくやたまねぎと同じ、アリイン、アリシン、スルフィド類を含みます。

ねぎ,ネギ,葱 旬

ねぎ ネギ 葱の旬は冬で、１１～２月頃です。

ねぎ,ネギ,葱の産地

千葉、群馬、茨城、埼玉など

ねぎ,ネギ,葱 価格 市場相場