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プルーン 値段 ぷるーん 1キロあたり平均1,673円 相場や旬の情報まとめ

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プルーン 値段 ぷるーん 1キロあたり平均1,673円 相場や旬の情報まとめ

As of June 28, 2022 Seasonal Fruit Data
2022年5月の東京都中央卸売市場におけるプルーン1キロ当たり卸値は、
月間平均1,673円
で取引されています。

プルーン相場の傾向

2021 同月比較:↑ 上昇傾向
2020 同月比較:↑ 上昇傾向

※数値は東京都中央卸売市場月報より引用

プルーン 値段 価格の市場相場

東京都中央卸売市場における2021年プルーン1キロの年間平均価格は797円です。
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
(単位:円)

  2020年 2021年
年平均 769 797
1月 221 1,191
2月 476 1,188
3月 299 1,214
4月 548 1,229
5月 1,452 1,570
6月 1,448 1,559
7月 814 856
8月 825 817
9月 778 753
10月 610 747
11月 596 1,276
12月 1,234 1,263

プルーン(生)の栄養成分

プルーン/生の栄養成分は可食部100gあたり
「カリウム」は、220mg含まれています。
「β−カロテン」は、480μg含まれています。
「葉酸」は、35g含まれています。
「ビタミンC」は、4mg含まれています。

成分名 単位
廃棄率 5 %
エネルギー 49 kcal
207 kJ
水分 86.2 g
たんぱく質 0.7 g
  アミノ酸組成によるたんぱく質 (0.5) g
脂質 0.1 g
  トリアシルグリセロール当量 (0.1) g
炭水化物 12.6 g
灰分 0.4 g


ナトリウム 1 mg
カリウム 220 mg
カルシウム 6 mg
マグネシウム 7 mg
リン 14 mg
0.2 mg
亜鉛 0.1 mg
0.06 mg
マンガン 0.09 mg
ヨウ素 μg
セレン μg
クロム μg
モリブデン μg



A レチノール (0) μg
カロテン α 0 μg
β 450 μg
β−クリプトキサンチン 54 μg
β−カロテン当量 480 μg
レチノール活性当量 40 μg
D (0) μg
E トコフェロール α 1.3 mg
β Tr mg
γ Tr mg
δ 0 mg
K (20) μg
B1 0.03 mg
B2 0.03 mg
ナイアシン 0.5 mg
ナイアシン当量 (0.7) mg
B6 0.06 mg
B12 0 μg
葉酸 35 μg
パントテン酸 0.22 mg
ビオチン μg
C 4 mg


飽和   g
一価不飽和   g
多価不飽和   g
コレステロール   mg
単糖当量   g



水溶性   g
不溶性   g
総量   g
食塩相当量 0 g
アルコール g
重量変化率   %

出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)

プルーン ふるさと納税

プルーンとは

プルーンとはバラ科サクラ属の、西洋すももの一種です。果実は紫色、果肉は琥珀色・黄色をしています。

プルーンの食べごろは実の先にシワが入った頃です。
実が固い場合は涼しい場所で追熟すると、柔らかくより甘くなります。
甘くならない場合や、たくさん手に入ったときは甘煮やワイン煮にしたり、ジャム、サラダにするのもおすすめです。

プルーン 旬

プルーンの旬は秋で9月~10月頃です。

プルーン 産地

東京都中央卸売市場におけるプルーン出荷地は長野県、北海道が多いです。
(単位:kg)
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用

出荷地 2020年 2021年
合計 310,992 265,238
長野 180,034 139,401
北海道 84,917 72,164
青森 15,329 34,732

 プルーン 学名

Prunus domestica

 プルーン 英語

European plum

プルーン 価格相場

 

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