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プルーン 値段 ぷるーん 1キロあたり平均2,100円 相場や旬の情報まとめ

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プルーン 値段 ぷるーん 1キロあたり平均2,100円 相場や旬の情報まとめ

As of Jan.5, 2024 Seasonal Fruit Data
2023(令和5)年11月の東京都中央卸売市場におけるプルーン1キロ当たり卸値は、
月間平均2,100円
で取引されています。

プルーン相場の傾向

2022年 同月比較:↑ 上昇傾向
2021年 同月比較:↑ 上昇傾向

※数値は東京都中央卸売市場月報より引用

プルーン 値段 価格の市場相場

東京都中央卸売市場における2022年プルーン1キロの年間平均価格は730です。
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
(単位:円)

  2021年 2022年
年平均 797 730
1月 1,191 1,238
2月 1,188 1,237
3月 1,214 1,318
4月 1,229 1,309
5月 1,570 1,673
6月 1,559 1,574
7月 856 939
8月 817 732
9月 753 682
10月 747 635
11月 1,276 1,350
12月 1,263 1,303

プルーン(生)の栄養成分

プルーン/生の栄養成分は可食部100gあたり
「カリウム」は、220mg含まれています。
「β−カロテン」は、480μg含まれています。
「葉酸」は、35g含まれています。
「ビタミンC」は、4mg含まれています。

成分名 単位
廃棄率 5 %
エネルギー 49 kcal
207 kJ
水分 86.2 g
たんぱく質 0.7 g
  アミノ酸組成によるたんぱく質 (0.5) g
脂質 0.1 g
  トリアシルグリセロール当量 (0.1) g
炭水化物 12.6 g
灰分 0.4 g


ナトリウム 1 mg
カリウム 220 mg
カルシウム 6 mg
マグネシウム 7 mg
リン 14 mg
0.2 mg
亜鉛 0.1 mg
0.06 mg
マンガン 0.09 mg
ヨウ素 μg
セレン μg
クロム μg
モリブデン μg



A レチノール (0) μg
カロテン α 0 μg
β 450 μg
β−クリプトキサンチン 54 μg
β−カロテン当量 480 μg
レチノール活性当量 40 μg
D (0) μg
E トコフェロール α 1.3 mg
β Tr mg
γ Tr mg
δ 0 mg
K (20) μg
B1 0.03 mg
B2 0.03 mg
ナイアシン 0.5 mg
ナイアシン当量 (0.7) mg
B6 0.06 mg
B12 0 μg
葉酸 35 μg
パントテン酸 0.22 mg
ビオチン μg
C 4 mg


飽和   g
一価不飽和   g
多価不飽和   g
コレステロール   mg
単糖当量   g



水溶性   g
不溶性   g
総量   g
食塩相当量 0 g
アルコール g
重量変化率   %

出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)

プルーン ふるさと納税

プルーンとは

プルーンとはバラ科サクラ属の、西洋すももの一種です。果実は紫色、果肉は琥珀色・黄色をしています。

プルーンの食べごろは実の先にシワが入った頃です。
実が固い場合は涼しい場所で追熟すると、柔らかくより甘くなります。
甘くならない場合や、たくさん手に入ったときは甘煮やワイン煮にしたり、ジャム、サラダにするのもおすすめです。

プルーン 旬

プルーンの旬は秋で9月~10月頃です。

プルーン 産地

東京都中央卸売市場におけるプルーン出荷地は長野県、北海道が多いです。
(単位:kg)
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用

出荷地 2020年 2021年
合計 310,992 265,238
長野 180,034 139,401
北海道 84,917 72,164
青森 15,329 34,732

 プルーン 学名

Prunus domestica

 プルーン 英語

European plum

プルーン 価格相場

 

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