As of Jan.8,2024 Seasonal Pickles Data
2023(令和5)年11月の東京都中央卸売市場における白菜漬け1キロ当たり卸値は、
月間平均388円
で取引されています。
白菜漬け相場の傾向
2022年 同月比較:↓ 低下傾向
2021年 同月比較:↑ 上昇傾向
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
はくさいづけ 白菜漬け 値段 価格の市場相場
東京都中央卸売市場における2022年はくさいづけ1キロの年間平均価格は353円です。
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
(単位:円)
2021年 | 2022年 | |
年平均 | 335 | 353 |
1月 | 342 | 187 |
2月 | 339 | 342 |
3月 | 341 | 349 |
4月 | 345 | 383 |
5月 | 339 | 382 |
6月 | 339 | 392 |
7月 | 341 | 400 |
8月 | 347 | 394 |
9月 | 334 | 390 |
10月 | 339 | 376 |
11月 | 272 | 447 |
12月 | 354 | 375 |
はくさい(漬物/塩漬)の栄養成分
はくさい漬物(塩漬)の栄養成分は可食部100gあたり
「カリウム」は、240mg含まれています。
「ビタミンK」は、61μg含まれています。
「葉酸」は、59μg含まれています。
「ビタミンC」は、29mg含まれています。
成分名 | 値 | 単位 | |||
廃棄率 | 4 | % | |||
エネルギー | 17 | kcal | |||
70 | kJ | ||||
水分 | 92.1 | g | |||
たんぱく質 | 1.5 | g | |||
アミノ酸組成によるたんぱく質 | (1.1) | g | |||
脂質 | 0.1 | g | |||
トリアシルグリセロール当量 | (Tr) | g | |||
炭水化物 | 3.3 | g | |||
灰分 | 2.8 | g | |||
無 機 質 |
ナトリウム | 820 | mg | ||
カリウム | 240 | mg | |||
カルシウム | 39 | mg | |||
マグネシウム | 12 | mg | |||
リン | 41 | mg | |||
鉄 | 0.4 | mg | |||
亜鉛 | 0.2 | mg | |||
銅 | 0.04 | mg | |||
マンガン | 0.06 | mg | |||
ヨウ素 | 4 | μg | |||
セレン | 0 | μg | |||
クロム | Tr | μg | |||
モリブデン | 8 | μg | |||
ビ タ ミ ン |
A | レチノール | (0) | μg | |
カロテン | α | 0 | μg | ||
β | 14 | μg | |||
β−クリプトキサンチン | Tr | μg | |||
β−カロテン当量 | 14 | μg | |||
レチノール活性当量 | 1 | μg | |||
D | (0) | μg | |||
E | トコフェロール | α | 0.2 | mg | |
β | 0 | mg | |||
γ | 0 | mg | |||
δ | 0 | mg | |||
K | 61 | μg | |||
B1 | 0.04 | mg | |||
B2 | 0.03 | mg | |||
ナイアシン | 0.4 | mg | |||
ナイアシン当量 | (0.6) | mg | |||
B6 | 0.08 | mg | |||
B12 | Tr | μg | |||
葉酸 | 59 | μg | |||
パントテン酸 | 0.11 | mg | |||
ビオチン | 0.5 | μg | |||
C | 29 | mg | |||
脂 肪 酸 |
飽和 | (0.01) | g | ||
一価不飽和 | (Tr) | g | |||
多価不飽和 | (0.03) | g | |||
コレステロール | (0) | mg | |||
単糖当量 | 0 | g | |||
食 物 繊 維 |
水溶性 | 0.3 | g | ||
不溶性 | 1.5 | g | |||
総量 | 1.8 | g | |||
食塩相当量 | 2.1 | g | |||
アルコール | – | g | |||
重量変化率 | % |
出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)
はくさいづけ 白菜漬け ふるさと納税
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はくさいづけ 白菜漬け 作り方
<材料>
白菜 1/4個
塩 小さじ2
◎調味液
白だし 小さじ2
砂糖 小さじ1
顆粒だし 小さじ1
昆布 少々
鷹の爪 お好みの量
<作り方>
1.白菜を5cmのざく切りにする。
2.ジップロックに白菜と塩を入れ、もんで15分ほどなじませる。
3.白菜の水気をしぼり、調味液を合わせてジップロックに入れ、空気を抜く。
4,冷蔵庫で一晩おいたら完成。
はくさいづけ 白菜漬け アレンジ
餃子、チャーハン、サラダ、スープ、炒め物など
はくさいづけ 白菜漬け 価格相場
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