あまだい値段アマダイ甘鯛 1キロ平均6,086円相場や旬の情報まとめ

As of Mar.29, 2024 Seasonal Fish Data
2024(令和6)年2月の東京都中央卸売市場におけるあまたい1キロ当たり卸値は、
月間平均6,086円
で取引されています。

あまだい相場の傾向

2023年同月比較：↑ 上昇傾向
2022年同月比較：↑ 上昇傾向

※数値は東京都中央卸売市場月報より引用

あまだい,アマダイ,甘鯛の値段価格の市場相場

東京都中央卸売市場における2023年あまだい1キロの平均価格は5,014円です。
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
（単位：円）

	2022年	2023年
年平均	4,398	5,014
1月	4,905	5,464
2月	5,201	5,961
3月	4,400	5,051
4月	3,569	4,639
5月	3,442	4,070
6月	3,605	3,732
7月	3,032	4,038
8月	4,196	4,191
9月	4,649	4,461
10月	4,356	5,178
11月	4,941	6,610
12月	7,850	7,250

あまだい（生）栄養成分

あまだいの栄養成分は可食部100gあたり
「多価不飽和脂肪酸」は、0.83g含まれています。
「カルシウム」は、58mg含まれています。

成分名				値	単位
廃棄率				50	%
エネルギー				102	kcal
				432	kJ
水分				76.5	g
たんぱく質				18.8	g
	アミノ酸組成によるたんぱく質			16.0	g
脂質				3.6	g
	トリアシルグリセロール当量			2.5	g
炭水化物				Tr	g
灰分				1.1	g
無機質	ナトリウム			73	mg
	カリウム			360	mg
	カルシウム			58	mg
	マグネシウム			29	mg
	リン			190	mg
	鉄			0.3	mg
	亜鉛			0.3	mg
	銅			0.02	mg
	マンガン			Tr	mg
	ヨウ素			41	μg
	セレン			75	μg
	クロム			1	μg
	モリブデン			0	μg
ビタミン	A	レチノール		27	μg
		カロテン	α	(0)	μg
			β	(0)	μg
		β−クリプトキサンチン		(0)	μg
		β−カロテン当量		(0)	μg
		レチノール活性当量		27	μg
	D			1.0	μg
	E	トコフェロール	α	1.3	mg
			β	0	mg
			γ	Tr	mg
			δ	Tr	mg
	K			(0)	μg
	B1			0.04	mg
	B2			0.06	mg
	ナイアシン			1.5	mg
	ナイアシン当量			4.9	mg
	B6			0.08	mg
	B12			2.1	μg
	葉酸			6	μg
	パントテン酸			0.43	mg
	ビオチン			1.7	μg
	C			1	mg
脂肪酸	飽和			0.80	g
	一価不飽和			0.81	g
	多価不飽和			0.83	g
コレステロール				52	mg
単糖当量				(Tr)	g
食物繊維	水溶性				g
	不溶性
	総量			(0)	g
食塩相当量				0.2	g
アルコール				–	g
重量変化率					%

出典.日本食品標準成分表2020年版（八訂）

あまだい,アマダイ,甘鯛ふるさと納税

リンク

あまだい,アマダイ,甘鯛とは

昔は関東を中心に安い魚でしたが、近年では関西料理の普及により、高級魚となっています。

あまだい,アマダイ,甘鯛の美味しい食べ方

刺身,塩焼き,味噌焼き,若狭焼き,干物など

あまだい,アマダイ,甘鯛のレシピ

甘鯛刺身

新鮮な甘鯛は刺身で食べて美味しいですが、水分が多いので昆布でしめるとさらに旨味が凝縮して美味しいです。

＜材料＞
・甘鯛　　　　１匹
・だし用昆布　２枚

＜作り方＞
1.甘鯛を３枚におろして、身に塩を振る。
2.1～2時間して水分が出てきたらふき取る。
3.濡らした昆布で甘鯛を挟み、ラップでまいて、冷蔵庫で3〜4時間おく。
4.食べやすい大きさに切ったら完成。

甘鯛塩焼き

身が柔らかくて崩れやすいので、焼き始めたら出来るだけ触らないことがポイントです。

＜材料＞４人分
・甘鯛/切り身　４枚
・塩　　　　　小さじ１/２
・大根おろし、またはレモン

1.全体的に塩をふり、15～30分ほど置きます。
2.水分が出てきたら水気をふき取り、皮に十字に切れ目を入れます。
3.アルミを敷いて余熱しておいた魚焼きグリルに、皮を上にして並べ、皮に塩を少々ふり、10分焼きます。
4.身が崩れないように器に移し、お好みで大根おろしやレモンを添えたら完成です。

甘鯛の厚みや、グリルによって焼き時間を調整してください。

あまだい,アマダイ,甘鯛の若狭グジ

若狭グジとは、寒い時期に若狭（福井県）で水揚げされ、浜でひと塩して京都に運んだ物の事を言います。

ひと塩の甘鯛

甘鯛は水分が多いので、適度に抜く必要があります。うろこはそのままに、背中から開いて軽く塩を振り、再び身を閉じます。一昼夜寝かせたものをひと塩の甘鯛と言います。

あまだい,アマダイ,甘鯛の特性

硬骨魚類／スズキ目アマダイ科アマダイ属

あまだい,アマダイ,甘鯛の学名

Brachiostegus spp.

あまだい,アマダイ,甘鯛英語

tile fishes
blanquillos

あまだい,アマダイ,甘鯛フランス語

tiles

あまだい,アマダイ,甘鯛地方名

関西・福岡:ぐずな
京都・舞鶴:ぐじ
鳥取・松江:こびる
松山:すなご
高知:びた
静岡:おきつだい

あまだい,アマダイ,甘鯛の種類

あかあまだい,きあまだい,しろあまだい
３種類の中で、しろあまだいが一番希少で、高級とされています。

あまだい,アマダイ,甘鯛釣り

細くて軽い竿でできる手軽な釣りなので、アマダイ釣りはビギナーや女性でも楽しめる釣りだそうです。
釣れる時期は1月～3月頃がメインです。釣れる場所も関東、西日本、日本海側、四国、九州と広範囲。
アカアマダイ・シロアマダイ・キアマダイの3種の中で、一番多いターゲットはアカマダイです。
水深40m～150mの砂泥底で生息しています。
エサはオキアミ、サシアミ１匹掛けが基本ですが、ホタルイカを使うこともあるそうです。