As of Jun.17 , 2024 Seasonal Fruit Data
2024(令和6)年4月の東京都中央卸売市場におけるグレープ(かんきつ類)1キロ当たり卸値は、
月間平均291円
で取引されています。

グレープフルーツ相場の傾向

2023年 同月比較：↓ 低下傾向
2022年 同月比較：↓ 低下傾向
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用

グレープフルーツ 値段 価格の市場相場

東京都中央卸売市場における2023年グレープフルーツ1キロの年間平均価格は262円です。
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
（単位：円）

	2022年	2023年
年平均	227	262
1月	238	266
2月	264	254
3月	256	296
4月	300	314
5月	252	258
6月	234	212
7月	240	215
8月	202	212
9月	143	225
10月	127	287
11月	228	317
12月	332	343

グレープフルーツ (白肉種/生) 栄養

グレープフルーツの栄養成分は可食部100gあたり
「カリウム」は、140mg含まれています。
「ビタミンC」は、36mg含まれています。

成分名				値	単位
廃棄率				30	%
エネルギー				40	kcal
				168	kJ
水分				89.0	g
たんぱく質				0.9	g
	アミノ酸組成によるたんぱく質			0.5	g
脂質				0.1	g
	トリアシルグリセロール当量			(0.1)	g
炭水化物				9.6	g
灰分				0.4	g
無 機 質	ナトリウム			1	mg
	カリウム			140	mg
	カルシウム			15	mg
	マグネシウム			9	mg
	リン			17	mg
	鉄			Tr	mg
	亜鉛			0.1	mg
	銅			0.04	mg
	マンガン			0.01	mg
	ヨウ素			0	μg
	セレン			0	μg
	クロム			0	μg
	モリブデン			1	μg
ビ タ ミ ン	A	レチノール		(0)	μg
		カロテン	α	0	μg
			β	0	μg
		β−クリプトキサンチン		0	μg
		β−カロテン当量		0	μg
		レチノール活性当量		(0)	μg
	D			(0)	μg
	E	トコフェロール	α	0.3	mg
			β	0	mg
			γ	0	mg
			δ	0	mg
	K			(0)	μg
	B1			0.07	mg
	B2			0.03	mg
	ナイアシン			0.3	mg
	ナイアシン当量			0.4	mg
	B6			0.04	mg
	B12			(0)	μg
	葉酸			15	μg
	パントテン酸			0.39	mg
	ビオチン			0.5	μg
	C			36	mg
脂 肪 酸	飽和			(0.01)	g
	一価不飽和			(0.01)	g
	多価不飽和			(0.02)	g
コレステロール				0	mg
単糖当量				7.5	g
食 物 繊 維	水溶性			0.2	g
	不溶性			0.4	g
	総量			0.6	g
食塩相当量				0	g
アルコール				–	g
重量変化率					%

出典：日本食品標準成分表2020年版（八訂）

グレープフルーツ ふるさと納税

グレープフルーツとは

かんきつ類のなかでは大きめで、ほろ苦さがあるのが特徴の果実です。国産のものよりの輸入品が多く流通しています。名前の由来は、果実が「ぶどう（グレープ）」の房のように木に付くことからだそうです。

果肉は白肉種と赤肉種があり、薄い黄色をした白肉種は「ホワイト」と呼ばれ、「マーシュ」という品種が主流です。赤っぽいピンク色の赤肉種は「ピンクグレープフルーツ」と呼ばれ「ルビー」という品種などがあります。

グレープフルーツ 旬

国産のグレープフルーツの旬は４月から６月頃です。

グレープフルーツ 学名

Citrus paradisi

グレープフルーツ 英語

Grapefruit

グレープフルーツ 産地

国　産：静岡県、熊本県、愛媛県など

外国産：南アフリカ、アメリカ、イスラエルなど

グレープフルーツ レシピ

ゼリー、サラダ、タルト、スムージー、ムースなど

グレープフルーツ 価格相場