As of Jan.5, 2024 Seasonal Vegetable Data
2023(令和5)年11月の東京都中央卸売市場 におけるレッドキャベツ1キロ当たり卸値は、
月間平均186円
で取引されています。
レッドキャベツ相場の傾向
2022年 同月比較:↑ 上昇傾向
2021年 同月比較:↑ 上昇傾向
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
レッドキャベツ 値段 価格の市場相場
東京都中央卸売市場における2022年レッドキャベツ1キロの年間平均価格は121円です。
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
(単位:円)
2021年 | 2022年 | |
年平均 | 148 | 121 |
1月 | 137 | 113 |
2月 | 101 | 134 |
3月 | 95 | 155 |
4月 | 156 | 141 |
5月 | 151 | 147 |
6月 | 131 | 88 |
7月 | 115 | 111 |
8月 | 208 | 127 |
9月 | 199 | 124 |
10月 | 230 | 115 |
11月 | 154 | 123 |
12月 | 99 | 96 |
レッドキャベツ(結球葉/生)の栄養成分
レッドキャベツの栄養成分は可食部100gあたり
「カリウム」は、310mg含まれています。
「β−カロテン」は、36μg含まれています。
「葉酸」は、58μg含まれています。
「ビタミンC」は、68mg含まれています。
成分名 | 値 | 単位 | |||
廃棄率 | 10 | % | |||
エネルギー | 30 | kcal | |||
125 | kJ | ||||
水分 | 90.4 | g | |||
たんぱく質 | 2.0 | g | |||
アミノ酸組成によるたんぱく質 | (1.3) | g | |||
脂質 | 0.1 | g | |||
トリアシルグリセロール当量 | Tr | g | |||
炭水化物 | 6.7 | g | |||
灰分 | 0.8 | g | |||
無 機 質 |
ナトリウム | 4 | mg | ||
カリウム | 310 | mg | |||
カルシウム | 40 | mg | |||
マグネシウム | 13 | mg | |||
リン | 43 | mg | |||
鉄 | 0.5 | mg | |||
亜鉛 | 0.3 | mg | |||
銅 | 0.04 | mg | |||
マンガン | 0.20 | mg | |||
ヨウ素 | – | μg | |||
セレン | – | μg | |||
クロム | – | μg | |||
モリブデン | – | μg | |||
ビ タ ミ ン |
A | レチノール | (0) | μg | |
カロテン | α | 0 | μg | ||
β | 36 | μg | |||
β−クリプトキサンチン | 0 | μg | |||
β−カロテン当量 | 36 | μg | |||
レチノール活性当量 | 3 | μg | |||
D | (0) | μg | |||
E | トコフェロール | α | 0.1 | mg | |
β | 0 | mg | |||
γ | 0 | mg | |||
δ | 0 | mg | |||
K | 29 | μg | |||
B1 | 0.07 | mg | |||
B2 | 0.03 | mg | |||
ナイアシン | 0.3 | mg | |||
ナイアシン当量 | (0.6) | mg | |||
B6 | 0.19 | mg | |||
B12 | (0) | μg | |||
葉酸 | 58 | μg | |||
パントテン酸 | 0.35 | mg | |||
ビオチン | – | μg | |||
C | 68 | mg | |||
脂 肪 酸 |
飽和 | 0.01 | g | ||
一価不飽和 | Tr | g | |||
多価不飽和 | 0.01 | g | |||
コレステロール | (0) | mg | |||
単糖当量 | (3.5) | g | |||
食 物 繊 維 |
水溶性 | 0.6 | g | ||
不溶性 | 2.2 | g | |||
総量 | 2.8 | g | |||
食塩相当量 | 0 | g | |||
アルコール | – | g | |||
重量変化率 | % |
出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)
レッドキャベツとは
レッドキャベツとは、別名「紫キャベツ」「赤キャベツ」と呼ばれる赤い(赤紫色の)葉のキャベツです。一般的なキャベツに比べて大きさは小さめです。赤い色素はアントシアニンで、抗酸化作用があると言われています。
レッドキャベツのスプラウトも販売されています。
レッドキャベツ 旬
レッドキャベツの旬は、11月~6月頃です。春または秋まき栽培で播種後40~45日位です。
レッドキャベツ 産地
東京都中央卸売市場におけるレッドキャベツ出荷地は長野県、愛知県が多いです。
(単位:kg)
出荷地 | 2020年 | 2021年 |
合計 | 1,722,856 | 1,814,992 |
長野 | 528,484 | 529,056 |
愛知 | 497,938 | 468,783 |
静岡 | 179,670 | 264,500 |
レッドキャベツ 学名
Brassica oleracea Capitata Group
レッドキャベツ 英語
red cabbage
レッドキャベツ レシピ
サラダ、ピクルス、マリネ、サンドイッチ、ナムル、スープなど
~レッドキャベツ作り置きサラダ~
<材料>
・レッドキャベツ 1/4個
・塩 少々
◎調味料
・マヨネーズ 大さじ2
・粒マスタード 小さじ2
・砂糖 小さじ1
・オリーブオイル 小さじ1
<作り方>
1.レッドキャベツを千切りにする。
2.レッドキャベツに塩をし、少しおいて軽く水気をしぼる
3.ボールに調味料を全て加えて混ぜ、レッドキャベツを入れて冷蔵庫で1時間〜置いたら完成。
レッドキャベツ 価格相場
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