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えのき 値段 エノキ 1キロ平均347円 相場や旬の情報まとめ

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As of Jan.3, 2024 Seasonal Vegetable Data
2023(令和5)年11月の東京都中央卸売市場におけるえのきだけ1キロ当たり卸値は、
月間平均347円
で取引されています。

えのき相場の傾向

2022年 同月比較:↑ 上昇傾向
2021年 同月比較:↑ 上昇傾向

※数値は東京都中央卸売市場月報より引用

えのき,えのき茸 値段 価格の市場相場

東京都中央卸売市場における2022年えのきだけ1キロの平均価格は240です。
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
(単位:円)

  2021年 2022年
年平均 224 240
1月 321 269
2月 272 275
3月 161 229
4月 154 206
5月 219 221
6月 217 197
7月 164 121
8月 154 122
9月 274 226
10月 227 267
11月 233 309
12月 241 336

えのきたけ(生)の栄養成分

えのきの栄養成分は可食部100gあたり
「カリウム」は、340mg含まれています。
「食物繊維」は、3.9g含まれています。

成分名 単位
廃棄率 15 %
エネルギー 34 kcal

144

kJ
水分 88.6 g
たんぱく質 2.7 g
  アミノ酸組成によるたんぱく質 1.6 g
脂質 0.2 g
  トリアシルグリセロール当量 0.1 g
炭水化物 7.6 g
灰分 0.9 g


ナトリウム 2 mg
カリウム 340 mg
カルシウム Tr mg
マグネシウム 15 mg
リン 110 mg
1.1 mg
亜鉛 0.6 mg
0.10 mg
マンガン 0.07 mg
ヨウ素 0 μg
セレン 1 μg
クロム 0 μg
モリブデン Tr μg



A レチノール 0 μg
カロテン α (0) μg
β 0 μg
β−クリプトキサンチン (0) μg
β−カロテン当量 (0) μg
レチノール活性当量 (0) μg
D 0.9 μg
E トコフェロール α 0 mg
β 0 mg
γ 0 mg
δ 0 mg
K 0 μg
B1 0.24 mg
B2 0.17 mg
ナイアシン 6.8 mg
ナイアシン当量 7.4 mg
B6 0.12 mg
B12 (0) μg
葉酸 75 μg
パントテン酸 1.40 mg
ビオチン 11.0 μg
C 0 mg


飽和 0.02 g
一価不飽和 0.01 g
多価不飽和 0.08 g
コレステロール 0 mg
単糖当量 1.0 g



水溶性 0.4 g
不溶性 3.5 g
総量 3.9 g
食塩相当量 0 g
アルコール g
重量変化率   %

出典.日本食品標準成分表2020年版(八訂)

えのき,えのき茸 ふるさと納税

えのき,えのき茸とは

野生の色は、黄褐色~栗褐色です。晩秋から早春に、エノキ、カキ、イチジク、ポプラ、ブナなどの枯れ幹に生えます。歯切れの良さと、適度な粘性が持ち味とされます。

えのき,えのき茸の特性

オチバタケ科 エノキタケ属

えのき,えのき茸の学名

Flammulina velutipes

えのき,えのき茸 英語

winter mushrooms

えのき,えのき茸 ドイツ語

Samtfussrubling

えのき,えのき茸 フランス語

collybie a pied veloute

えのき,えのき茸の別名

なめたけ

ゆきのした

えのき,えのき茸 旬

11月~3月

えのき,えのき茸の産地

新潟など

えのき,えのき茸 価格 市場相場

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