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ぽんかん 値段 ポンカン 1キロあたり平均276円 相場や旬の情報まとめ

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ぽんかん 値段 ポンカン 1キロあたり平均276円 相場や旬の情報まとめ

As of May 15, 2022 Seasonal Fruit Data
2022年3月の東京都中央卸売市場におけるポンカン1キロ当たり卸値は、
月間平均276円
で取引されています。

ポンカン相場の傾向

2020 同月比較:↑ 上昇傾向
2019 同月比較:↑ 上昇傾向

※数値は東京都中央卸売市場月報より引用

ポンカン ぽんかん 値段 価格の市場相場

東京都中央卸売市場における2021年 ポンカン1キロの年間平均価格は283です。
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
(単位:円)

  2020年 2021年
年平均 260 283
1月 270 291
2月 246 272
3月 213 247
4月 67
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月 170
12月 307 314

ぽんかん ポンカンの栄養成分

ぽんかんの栄養成分は可食部100gあたり
「カリウム」は、160mg含まれています。
「β−カロテン」は、620μg含まれています。
「ビタミンC」は、40mg含まれています。

成分名 単位
廃棄率 35 %
エネルギー 42 kcal
178 kJ
水分 88.8 g
たんぱく質 0.9 g
  アミノ酸組成によるたんぱく質 (0.5) g
脂質 0.1 g
  トリアシルグリセロール当量 g
炭水化物 9.9 g
灰分 0.3 g


ナトリウム 1 mg
カリウム 160 mg
カルシウム 16 mg
マグネシウム 9 mg
リン 16 mg
0.1 mg
亜鉛 Tr mg
0.02 mg
マンガン 0.09 mg
ヨウ素 μg
セレン μg
クロム μg
モリブデン μg



A レチノール (0) μg
カロテン α 3 μg
β 110 μg
β−クリプトキサンチン 1000 μg
β−カロテン当量 620 μg
レチノール活性当量 52 μg
D (0) μg
E トコフェロール α 0.2 mg
β 0 mg
γ 0 mg
δ 0 mg
K (0)  μg
B1 0.08 mg
B2 0.04 mg
ナイアシン 0.2 mg
ナイアシン当量 (0.3)  mg
B6 0.05  mg
B12 (0) μg
葉酸 13 μg
パントテン酸 0.24 mg
ビオチン μg
C 40 mg


飽和   g
一価不飽和   g
多価不飽和   g
コレステロール (0) mg
単糖当量 g



水溶性 0.4 g
不溶性 0.6 g
総量 1.0 g
食塩相当量 0 g
アルコール g
重量変化率   %

出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)

ぽんかん ポンカン ふるさと納税

ぽんかん ポンカンとは

ぽんかんとは、インド原産の柑橘類の一種で、インドの「プーナ」という地名と柑橘の「柑(かん)」を合わせて名付けられたそうです。手でむきやすいのが特徴で、程よい酸味と甘みがあります。愛媛県で生産が多い柑橘です。

ぽんかん ポンカン 旬

11月~12月頃に収穫し、そのあと追熟させ1月~2月頃が食べ頃になります。

ぽんかん ポンカン 産地

愛媛県、和歌山県など

ぽんかん ポンカン 学名

 

ぽんかん ポンカン 英語

Ponkan mandarins

ぽんかん ポンカン レシピ

フルーツサンド、スムージー、シフォンケーキ、マーマレード、サラダなど

ぽんかん ポンカン 価格相場

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