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ぽんかん 値段 ポンカン 1キロあたり平均264円 相場や旬の情報まとめ

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ぽんかん 値段 ポンカン 1キロあたり平均264円 相場や旬の情報まとめ

As of Jan.5, 2024 Seasonal Fruit Data
2023(令和5)年3月の東京都中央卸売市場におけるポンカン1キロ当たり卸値は、
月間平均264円
で取引されています。

ポンカン相場の傾向

2022年 同月比較:↓ 低下傾向
2021年 同月比較:↑ 上昇傾向

※数値は東京都中央卸売市場月報より引用

ポンカン ぽんかん 値段 価格の市場相場

東京都中央卸売市場における2022年 ポンカン1キロの年間平均価格は279です。
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
(単位:円)

  2021年 2022年
年平均 283 279
1月 291 279
2月 272 271
3月 247 276
4月 67 432
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月 – 
12月 314 353

ぽんかん ポンカンの栄養成分

ぽんかんの栄養成分は可食部100gあたり
「カリウム」は、160mg含まれています。
「β−カロテン」は、620μg含まれています。
「ビタミンC」は、40mg含まれています。

成分名 単位
廃棄率 35 %
エネルギー 42 kcal
178 kJ
水分 88.8 g
たんぱく質 0.9 g
  アミノ酸組成によるたんぱく質 (0.5) g
脂質 0.1 g
  トリアシルグリセロール当量 g
炭水化物 9.9 g
灰分 0.3 g


ナトリウム 1 mg
カリウム 160 mg
カルシウム 16 mg
マグネシウム 9 mg
リン 16 mg
0.1 mg
亜鉛 Tr mg
0.02 mg
マンガン 0.09 mg
ヨウ素 μg
セレン μg
クロム μg
モリブデン μg



A レチノール (0) μg
カロテン α 3 μg
β 110 μg
β−クリプトキサンチン 1000 μg
β−カロテン当量 620 μg
レチノール活性当量 52 μg
D (0) μg
E トコフェロール α 0.2 mg
β 0 mg
γ 0 mg
δ 0 mg
K (0)  μg
B1 0.08 mg
B2 0.04 mg
ナイアシン 0.2 mg
ナイアシン当量 (0.3)  mg
B6 0.05  mg
B12 (0) μg
葉酸 13 μg
パントテン酸 0.24 mg
ビオチン μg
C 40 mg


飽和   g
一価不飽和   g
多価不飽和   g
コレステロール (0) mg
単糖当量 g



水溶性 0.4 g
不溶性 0.6 g
総量 1.0 g
食塩相当量 0 g
アルコール g
重量変化率   %

出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)

ぽんかん ポンカン ふるさと納税

ぽんかん ポンカンとは

ぽんかんとは、インド原産の柑橘類の一種で、インドの「プーナ」という地名と柑橘の「柑(かん)」を合わせて名付けられたそうです。手でむきやすいのが特徴で、程よい酸味と甘みがあります。愛媛県で生産が多い柑橘です。

ぽんかん ポンカン 旬

11月~12月頃に収穫し、そのあと追熟させ1月~2月頃が食べ頃になります。

ぽんかん ポンカン 産地

愛媛県、和歌山県など

ぽんかん ポンカン 学名

 

ぽんかん ポンカン 英語

Ponkan mandarins

ぽんかん ポンカン レシピ

フルーツサンド、スムージー、シフォンケーキ、マーマレード、サラダなど

ぽんかん ポンカン 価格相場

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