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リンゴ 値段 りんご 林檎 1キロ平均436円 相場や旬の情報まとめ

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リンゴ 値段 りんご 林檎 1キロ平均436円 相場や旬の情報まとめ

As of May.10, 2024 Seasonal Fruit Data
2024(令和6)年3月の東京都中央卸売市場におけるりんご類1キロ当たり卸値は、
月間平均451円
で取引されています。

(りんご類とはつがる・ジョナゴールド・紅玉・ふじ・早生ふじ・シナノスイート・むつ・王林・世界一・シナノゴールド・その他りんご)

りんご相場の傾向

2023年 同月比較:↑ 上昇傾向
2022年 同月比較:↑ 上昇傾向

※数値は東京都中央卸売市場月報より引用

リンゴ,りんご 値段,価格の市場相場

東京都中央卸売市場における2023年リンゴ類(つがる・ジョナゴールド・紅玉・ふじ・早生ふじ・シナノスイート・むつ・王林・世界一・シナノゴールド・その他りんご)1キロの平均価格は361円です。
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
(単位:円)

  2022年 2023年
年平均 361 384
1月 376 311
2月 362 297
3月 373 299
4月 390 334
5月 443 418
6月 468 478
7月 479 534
8月 433 453
9月 279 376
10月 325 450
11月 324 436
12月 344 449

リンゴ,りんご 栄養

りんごの栄養成分は可食部100gあたり
「カリウム」は、120mg含まれています。
「食物繊維」は、1.9g含まれています。

成分名 単位
廃棄率 8 %
エネルギー 56 kcal
238 kJ
水分 83.1 g
たんぱく質 0.2 g
  アミノ酸組成によるたんぱく質 0.1 g
脂質 0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 0.1 g
炭水化物 16.2 g
灰分 0.2 g
無機質 ナトリウム Tr mg
  カリウム 120 mg
  カルシウム 4 mg
  マグネシウム 5 mg
  リン 12 mg
  0.1 mg
  亜鉛 0.1 mg
  0.05 mg
  マンガン 0.04 mg
  ヨウ素 0 μg
  セレン 0 μg
  クロム 0 μg
  モリブデン 1 μg
ビタミン A レチノール 0 μg
  カロテン α 0 μg
  β 22 μg
  β−クリプトキサンチン 10 μg
  β−カロテン当量 27 μg
  レチノール活性当量 2 μg
  D 0 μg
  E トコフェロール α 0.4 mg
  β 0 mg
  γ 0 mg
  δ 0 mg
  K 2 μg
  B1 0.02 mg
  B2 0.01 mg
  ナイアシン 0.1 mg
  ナイアシン当量 0.1 mg
  B6 0.04 mg
  B12 0 μg
  葉酸 3 μg
  パントテン酸 0.05 mg
  ビオチン 0.7 μg
  C 6 mg
脂肪酸 飽和 0.04 g
  一価不飽和 0.01 g
  多価不飽和 0.08 g
コレステロール 0 mg
単糖当量 12.9 g
食物繊維 水溶性 0.5 g
 
  不溶性 1.4 g
  総量 1.9 g
食塩相当量 0 g
アルコール g
重量変化率   %

出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)

りんご,林檎 ふるさと納税

りんご,林檎とは

「一日一個の林檎は医者知らず」ということわざがあるくらい、栄養豊富な果物です。ペクチンという食物繊維,カリウム,ビタミンC,ポリフェノールなどが含まれています。りんごの旬は品種にもよりますが、に9月~5月頃です。
生で食べるもはもちろん、ジャムやアップルパイにして食べられます。

りんご,林檎 特性

バラ科リンゴ属
落葉高木樹

りんご,林檎 学名

Malus pumila Mill

りんご,林檎 外国語

英  語  apple
イタリア語 mela
フランス語 pomme
スペイン語 manzana

りんご,林檎 種類

りんごの種類は代表的なふじをはじめ,王林,ジョナゴールド,紅玉,シナノスイート,世界一などがあります。

リンゴ酢

りんご酢にはクエン酸がふくまれており、乳酸を分解して疲労を回復する効果があると言われています。フルーツを使ったお酢は米酢や穀物酢よりも、りんご酢の水割り,炭酸割り,デザートとして取り入れやすいです。食事とては、ピクルスや、サラダのドレッシングとして使われます。

リンゴ レシピ

りんごジャム レシピです。

<材料>
りんご 2個
砂糖    100g
 
<作り方>
1.りんご2個を皮むいて種を取り、薄切りにする。
2.圧力鍋に切ったりんごと砂糖を入れて混ぜ合わせ、1時間置いて水分を出す。
3.水分がでたら、火にかけ5分加圧する。
4.自然冷却した後に10分ほど煮詰め、水分を飛ばしたら完成。

りんご,林檎 価格相場

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