As of May 2, 2022 Seasonal Fruit Data
2022年3月の東京都中央卸売市場におけるりんご類1キロ当たり卸値は、
月間平均373円
で取引されています。

りんご相場の傾向

2020 同月比較：↑ 上昇傾向
2019 同月比較：↑ 上昇傾向

※数値は東京都中央卸売市場月報より引用

リンゴ,りんご 値段,価格の市場相場

東京都中央卸売市場における2021年ふじ1キロの平均価格は312円です
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
（単位：円）

	平均価格
2021/1	296
2021/2	271
2021/3	258
2021/4	251
2021/5	277
2021/6	376
2021/7	410
2021/8	485
2021/9	188
2021/10	354
2021/11	407
2021/12	412

リンゴ,りんご 栄養

りんごの栄養成分は可食部100gあたり
「カリウム」は、120mg含まれています。
「食物繊維」は、1.9g含まれています。

成分名				値	単位
廃棄率				8	%
エネルギー				56	kcal
				238	kJ
水分				83.1	g
たんぱく質				0.2	g
	アミノ酸組成によるたんぱく質			0.1	g
脂質				0.3	g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量				0.1	g
炭水化物				16.2	g
灰分				0.2	g
無機質	ナトリウム			Tr	mg
	カリウム			120	mg
	カルシウム			4	mg
	マグネシウム			5	mg
	リン			12	mg
	鉄			0.1	mg
	亜鉛			0.1	mg
	銅			0.05	mg
	マンガン			0.04	mg
	ヨウ素			0	μg
	セレン			0	μg
	クロム			0	μg
	モリブデン			1	μg
ビタミン	A	レチノール		0	μg
		カロテン	α	0	μg
			β	22	μg
		β−クリプトキサンチン		10	μg
		β−カロテン当量		27	μg
		レチノール活性当量		2	μg
	D			0	μg
	E	トコフェロール	α	0.4	mg
			β	0	mg
			γ	0	mg
			δ	0	mg
	K			2	μg
	B1			0.02	mg
	B2			0.01	mg
	ナイアシン			0.1	mg
	ナイアシン当量			0.1	mg
	B6			0.04	mg
	B12			0	μg
	葉酸			3	μg
	パントテン酸			0.05	mg
	ビオチン			0.7	μg
	C			6	mg
脂肪酸	飽和			0.04	g
	一価不飽和			0.01	g
	多価不飽和			0.08	g
コレステロール				0	mg
単糖当量				12.9	g
食物繊維	水溶性			0.5	g
	不溶性			1.4	g
	総量			1.9	g
食塩相当量				0	g
アルコール				–	g
重量変化率					%

出典：日本食品標準成分表2020年版（八訂）

りんご,林檎 ふるさと納税

りんご,林檎とは

「一日一個の林檎は医者知らず」ということわざがあるくらい、栄養豊富な果物です。ペクチンという食物繊維,カリウム,ビタミンC,ポリフェノールなどが含まれています。りんごの旬は品種にもよりますが、に9月～５月頃です。
生で食べるもはもちろん、ジャムやアップルパイにして食べられます。

りんご,林檎 特性

バラ科リンゴ属
落葉高木樹

りんご,林檎 学名

Malus pumila Mill

りんご,林檎 外国語

りんご,林檎 種類

りんごの種類は代表的なふじをはじめ,王林,ジョナゴールド,紅玉,シナノスイート,世界一などがあります。

リンゴ酢

りんご酢にはクエン酸がふくまれており、乳酸を分解して疲労を回復する効果があると言われています。フルーツを使ったお酢は米酢や穀物酢よりも、りんご酢の水割り,炭酸割り,デザートとして取り入れやすいです。食事とては、ピクルスや、サラダのドレッシングとして使われます。

リンゴ レシピ

りんごジャム レシピです。

りんご,林檎 価格相場