As of Jan.5, 2024 Chicken Data
2023(令和5)年11月の東京都中央卸売市場におけるにわとり1キロ当たり卸値は、
月間平均1,223円
で取引されています。
にわとり相場の傾向
2022年 同月比較:↑ 上昇傾向
2021年 同月比較:↑ 上昇傾向
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
鶏肉 にわとり 値段 価格の市場相場
東京都中央卸売市場における2022年にわとり1キロの年間平均価格は990円です。
※数値は東京都中央卸売市場月報より引用
(単位:円)
2021年 | 2022年 | |
年平均 | 941 | 990 |
1月 | 876 | 895 |
2月 | 983 | 909 |
3月 | 1,127 | 944 |
4月 | 810 | 936 |
5月 | 922 | 892 |
6月 | 890 | 938 |
7月 | 906 | 905 |
8月 | 1,075 | 938 |
9月 | 878 | 935 |
10月 | 842 | 1,087 |
11月 | 928 | 1,126 |
12月 | 921 | 1,144 |
鶏肉 鳥肉 とりにく ふるさと納税
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鶏肉 鳥肉 とりにく 英語
chicken(鶏)
poultry(七面鳥や鴨を含むとりにく)
鶏肉 とりにく 部位
鶏肉の部位はムネ、モモ、ササミ、手羽元、手羽先などがあります。
鶏肉 とりにく 部位特徴
むね肉:脂肪分が少なめで、淡白な味わい。比較的安価。
もも肉:むね肉に比べ脂肪分が多く、うま味が強い。
ささみ:鶏肉の中でもたんぱく質を最も多く含み、かつ低カロリー。
手 羽:脂肪分が多めでゼラチン質を含む。
さらに詳しい特徴はこちらから
鶏肉料理 レシピ
唐揚げ、焼鳥、チキン南蛮、親子丼、水炊き、蒸し鶏、ローストチキン、煮物、クリーム煮、そぼろ等
①とり天 レシピはこちらから
②フライパンでできる鶏肉のトマト煮 レシピはこちらから
鶏肉 鳥肉 とりにく 価格相場
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鶏肉 とりにく にわとり(むね/皮なし/生)の栄養成分
にわとり/むね/皮なし/生の栄養成分は可食部100gあたり
「エネルギー」は、113kcal含まれています。
「たんぱく質」は、24.4g含まれています。
「脂質」は、1.9g含まれています。
「カリウム」は、210mg含まれています。
成分名 | 値 | 単位 | |||
廃棄率 | 0 | % | |||
エネルギー | 113 | kcal | |||
477 | kJ | ||||
水分 | 72.8 | g | |||
たんぱく質 | 24.4 | g | |||
アミノ酸組成によるたんぱく質 | (19.7) | g | |||
脂質 | 1.9 | g | |||
トリアシルグリセロール当量 | g | ||||
炭水化物 | 0 | g | |||
灰分 | 0.9 | g | |||
無 機 質 |
ナトリウム | 34 | mg | ||
カリウム | 210 | mg | |||
カルシウム | 5 | mg | |||
マグネシウム | 26 | mg | |||
リン | 150 | mg | |||
鉄 | 0.4 | mg | |||
亜鉛 | 0.7 | mg | |||
銅 | 0.05 | mg | |||
マンガン | 0.01 | mg | |||
ヨウ素 | – | μg | |||
セレン | – | μg | |||
クロム | – | μg | |||
モリブデン | – | μg | |||
ビ タ ミ ン |
A | レチノール | 50 | μg | |
カロテン | α | – | μg | ||
β | – | μg | |||
β−クリプトキサンチン | – | μg | |||
β−カロテン当量 | Tr | μg | |||
レチノール活性当量 | 50 | μg | |||
D | 0 | μg | |||
E | トコフェロール | α | 0.1 | mg | |
β | 0 | mg | |||
γ | 0 | mg | |||
δ | 0 | mg | |||
K | 20 | μg | |||
B1 | 0.06 | mg | |||
B2 | 0.10 | mg | |||
ナイアシン | 8.4 | mg | |||
ナイアシン当量 | (13.0) | mg | |||
B6 | 0.47 | mg | |||
B12 | 0.2 | μg | |||
葉酸 | 5 | μg | |||
パントテン酸 | 1.13 | mg | |||
ビオチン | – | μg | |||
C | 1 | mg | |||
脂 肪 酸 |
飽和 | g | |||
一価不飽和 | g | ||||
多価不飽和 | g | ||||
コレステロール | 73 | mg | |||
単糖当量 | 0 | g | |||
食 物 繊 維 |
水溶性 | g | |||
不溶性 | g | ||||
総量 | (0) | g | |||
食塩相当量 | 0.1 | g | |||
アルコール | – | g | |||
重量変化率 | % |
出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)