トレビス(葉/生)の栄養成分
トレビスの栄養成分は可食部100gあたり
「カリウム」は、290mg含まれています。
「ビタミンC」は、6mg含まれています。
成分名 | 値 | 単位 | |||
廃棄率 | 20 | % | |||
エネルギー | 17 | kcal | |||
72 | kJ | ||||
水分 | 94.1 | g | |||
たんぱく質 | 1.1 | g | |||
アミノ酸組成によるたんぱく質 | (0.9) | g | |||
脂質 | 0.2 | g | |||
トリアシルグリセロール当量 | 0.1 | g | |||
炭水化物 | 3.9 | g | |||
灰分 | 0.7 | g | |||
無 機 質 |
ナトリウム | 11 | mg | ||
カリウム | 290 | mg | |||
カルシウム | 21 | mg | |||
マグネシウム | 11 | mg | |||
リン | 34 | mg | |||
鉄 | 0.3 | mg | |||
亜鉛 | 0.2 | mg | |||
銅 | 0.06 | mg | |||
マンガン | 0.15 | mg | |||
ヨウ素 | – | μg | |||
セレン | – | μg | |||
クロム | – | μg | |||
モリブデン | – | μg | |||
ビ タ ミ ン |
A | レチノール | (0) | μg | |
カロテン | α | 0 | μg | ||
β | 14 | μg | |||
β−クリプトキサンチン | – | μg | |||
β−カロテン当量 | 14 | μg | |||
レチノール活性当量 | 1 | μg | |||
D | (0) | μg | |||
E | トコフェロール | α | 0.1 | mg | |
β | 0.2 | mg | |||
γ | 0.1 | mg | |||
δ | 0 | mg | |||
K | 13 | μg | |||
B1 | 0.04 | mg | |||
B2 | 0.04 | mg | |||
ナイアシン | 0.2 | mg | |||
ナイアシン当量 | (0.4) | mg | |||
B6 | 0.03 | mg | |||
B12 | (0) | μg | |||
葉酸 | 41 | μg | |||
パントテン酸 | 0.24 | mg | |||
ビオチン | – | μg | |||
C | 6 | mg | |||
脂 肪 酸 |
飽和 | 0.02 | g | ||
一価不飽和 | Tr | g | |||
多価不飽和 | 0.05 | g | |||
コレステロール | (0) | mg | |||
単糖当量 | – | g | |||
食 物 繊 維 |
水溶性 | 0.5 | g | ||
不溶性 | 1.5 | g | |||
総量 | 2.0 | g | |||
食塩相当量 | 0 | g | |||
アルコール | – | g | |||
重量変化率 | % |
出典.日本食品標準成分表2020年版(八訂)
とれびす,トレビスとは
イタリアの野菜で、レッドチコリーと呼ばれています。トレビスとはイタリア北東部の地名で、品種名に由来します。長頭形のトレビスはヴェローナと呼ばれ、こちらもイタリア北東部の地名です。紫キャベツのようですが、違う品種です。苦味があり、サラダやピクルス等として食べられます。
とれびす,トレビスの特性
キク科
ニガチシャ属多年生草本
とれびす,トレビスの学名
Cichorium intybus
とれびす,トレビスの英語
red chicory
radicchio
とれびす,トレビスのイタリア語
cicoria rossa
radicchio rossa
とれびす,トレビスの別名
トレビッツ
赤芽チコリー
ヴェローナ
とれびす,トレビスの旬
11月~3月
とれびす,トレビスの主な栽培地方
全国各地
とれびす,トレビスの値段 価格の市場相場
東京都中央卸売市場
大阪中央卸売市場
2018.平均卸売価格:円/kg
東 京 | 大 阪 | |
年平均 | – | 559 |
1月 | – | 565 |
2月 | – | 571 |
3月 | – | 572 |
4月 | – | 563 |
5月 | – | 569 |
6月 | – | 567 |
7月 | – | 570 |
8月 | – | 565 |
9月 | – | 562 |
10月 | – | 564 |
11月 | – | 533 |
12月 | – | 517 |
とれびす,トレビス 価格相場
リンク