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つるむらさき,ツルムラサキ,蔓紫の値段 価格の相場と旬

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つるむらさき,ツルムラサキ,蔓紫の値段 価格の相場と旬

つるむらさき,ツルムラサキ,蔓紫とは


馴染みがあまり少ない野菜ですが、カロテンやビタミンC、カルシウムなどの栄養成分を豊富に含む夏が旬の野菜です。カルシウムの含有量は、ほうれん草の約4倍も含まれています。

 

つるむらさき,ツルムラサキ,蔓紫の旬


7月~10月

 

つるむらさき,ツルムラサキ,蔓紫の産地


東南アジア

中国南部など

 

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