玉ねぎとひき肉のカレー炒め
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4月も旬の食材を使用した料理

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玉ねぎとひき肉のカレー炒め

新玉ねぎとひき肉があれば、カレーが出来ます。

が、今回はカレー粉を使用して、サッと簡単に出来るカレー炒めをご紹介致します。

また、カレー粉を使用する事で、『カレーピラフ』や、カレーをルーだけで作るのではなく、カレーの隠し味としても使用する事が出来ます。

用途まとめ

🍚コース         お肉と野菜のおかず

🍾下準備                 5分
🥘調理                  5分
所要時間             10分

👫分量                4人分
食材毎の旬
🥦新玉ねぎ           4月~5月
🍖合いびき肉            周年

材料

🌱豚と牛の合いびき肉            200g
🌱新玉ねぎ                 1個250g
🌱☆濃口                    大1
🌱☆塩・胡椒                  少々
🌱☆カレー粉           小1
🌱サラダ油            小1

🌱マークには食材の説明や使用した食材のリンクが付いていますのでご覧下さい。

作り方

 玉ねぎは半分に切り、半分にした山根木をさらに、4等分に切ります。(メモ1

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玉ねぎは4等分にくし切り

 フライパンにサラダ油をしき、ひき肉を炒め始め、9割位火が通るまで炒めます。

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ひき肉を炒め始め

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9割位火が通ったら

 にひき肉が9割位火が通ったら、バラバラにした玉ねぎを入れ、しんなりとするまで炒めます。

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切った玉ねぎを加え

 の玉ねぎがしんなりとしたら、☆の調味料(濃口・カレー粉・塩・胡椒)を入れ、混ぜ合わせます。

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玉ねぎがしんなりとしたらカレー粉を加え

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サッと混ぜ合わせます

 盛り付けたら、完成です。

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玉ねぎとひき肉のカレー炒め

レシピのメモ

📖メモ1 玉ねぎは炒める前にバラバラにしておいた方がよい

くし切りにしたまんまの状態の玉ねぎを炒め始めても、中々バラバラになりません。

その為、炒める前に、ボールなどでバラバラにしておく事をオススメ致します。

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